突袭训练室 《突袭训练室》是《乘风破浪第三季》的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！万籁 籁俱寂，且听风吟，哔哩哔哩惊喜启动一档只在夜晚出没的“深夜陪伴·限定直播企划”，每场邀请4-5位人气歌手、知名作家、宝藏UP主，用歌声、琴声、读书声等世间“万籁”，陪伴每一个深夜还未入眠的你，携手共度温暖的 “One Night”。 富有表现欲望的布朗森用暴力作为自己成名的途径，在狱中不屈服于任何管教，同时也得到了犯人们的钦佩和媒体的关注，布朗森自诩为“英国最残暴的犯人”，他的监狱生涯就是不断的单人禁闭、不断的更换监狱……布朗森出狱后投身地下拳击界，但不久又再次入狱，监狱暴徒布朗森的故事还在继续……本片根据真实故事改编。